Bewegung steigert auch die Durchblutung Ihres Gehirns. Mit Übungen trainieren Sie Kraft, Beweglichkeit und Koordination am ganzen Körper.

Kraft-Ausdauer und Stabilisationsübungen.

Entspannungsteil am Schluss der Lektion.

Bequeme Turnkleidung, Barfuss, 1 Frottiertuch ca. 60 x 90 cm

Ziele
Werden Sie kräftig, verbessern Sie Ihre Haltung und bewegen Sie sich geschmeidig.

Kurs-Nr.

17S-43-910

Datum

15.08.2017

Tag

Di

Dauer

Di ab 15.08.2017
15x 17:45 – 18:40 h

Preis

CHF 211.00

Anzahl Plätze

8 – 16

Standort

AiKiDo Schule Langenthal


Kursleitung

Marianne Münch


Preis

Standard CHF 211.00
Mitglied CHF 195.00

Kursdaten

Di 15.08.2017 17:45 – 18:40
Di 22.08.2017 17:45 – 18:40
Di 29.08.2017 17:45 – 18:40
Di 05.09.2017 17:45 – 18:40
Di 12.09.2017 17:45 – 18:40
Di 19.09.2017 17:45 – 18:40
Di 17.10.2017 17:45 – 18:40
Di 24.10.2017 17:45 – 18:40
Di 31.10.2017 17:45 – 18:40
Di 07.11.2017 17:45 – 18:40
Di 14.11.2017 17:45 – 18:40
Di 21.11.2017 17:45 – 18:40
Di 28.11.2017 17:45 – 18:40
Di 05.12.2017 17:45 – 18:40
Di 12.12.2017 17:45 – 18:40