Training mit und ohne Hilfsmitttel für Beweglichkeit im Rumpf. Verbessern Sie dank einer starken Körpermitte Ihre Haltung. Lernen Sie sich zu entspannen und beugen Sie Rückenschmerzen vor. Für Damen und Herren jeden Alters.

Mitbringen: Bequeme Turnkleidung, Barfuss, Frottiertuch ca. 60 x 90 cm

 

Ziele
Linderung von Nacken-Schulter und Rückenschmerzen. Mehr Kraft und Ausdauer bei Alltagsaktivitäten.

Kurs-Nr.

17S-44-913

Datum

15.08.2017

Tag

Di

Dauer

Di ab 15.08.2017
15x 16:45 – 17:40 h

Preis

CHF 211.00

Anzahl Plätze

8 – 14

Standort

AiKiDo Schule Langenthal


Kursleitung

Marianne Münch


Preis

Standard CHF 211.00
Mitglied CHF 195.00

Kursdaten

Di 15.08.2017 16:45 – 17:40
Di 22.08.2017 16:45 – 17:40
Di 29.08.2017 16:45 – 17:40
Di 05.09.2017 16:45 – 17:40
Di 12.09.2017 16:45 – 17:40
Di 19.09.2017 16:45 – 17:40
Di 17.10.2017 16:45 – 17:40
Di 24.10.2017 16:45 – 17:40
Di 31.10.2017 16:45 – 17:40
Di 07.11.2017 16:45 – 17:40
Di 14.11.2017 16:45 – 17:40
Di 21.11.2017 16:45 – 17:40
Di 28.11.2017 16:45 – 17:40
Di 05.12.2017 16:45 – 17:40
Di 12.12.2017 16:45 – 17:40