19S-41-907 – Yoga für jedes Alter

Wir üben klassische Yoga-Haltungen dem Alter angepasst und nach dem Verständnis der Spiraldynamik. Diverse Hilfsmittel wie Stuhl, Yogablöcke, Decken und Bälle unterstützen uns dabei.

Voraussetzungen: KursteilnehmerInnen sollten in der Lage sein, Yoga-Übungen auch auf dem Boden auszuführen.

Ziele
Verbesserte Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Aufrichtung und Gleichgewicht.

Mitbringen
Bequeme Turnkleidung, warme Socken

Kurs-Nr.

19S-41-907

Datum

15.10.2019

Tag

Di

Dauer

Di ab 15.10.2019
7x 16:45 – 17:45 h

Preis

CHF 140.00

Anzahl Plätze

4 – 9

Standort

Bettenhausenstrasse 50, Herzogenbuchsee

lilispraxis
Bettenhausenstrasse 50
3360 Herzogenbuchsee


Kursleitung

Lilian Imboden


Preis

Standard CHF 140.00
Mitglied CHF 129.00

Kursdaten

Di 15.10.2019 16:45 – 17:45
Di 22.10.2019 16:45 – 17:45
Di 29.10.2019 16:45 – 17:45
Di 05.11.2019 16:45 – 17:45
Di 12.11.2019 16:45 – 17:45
Di 19.11.2019 16:45 – 17:45
Di 26.11.2019 16:45 – 17:45