19W-34-726 – Lassen Sie Ihren Alltag erblühen

Lassen Sie Ihren Alltag erblühen

Unsere Welt zeigt sich heute oft hektisch. Alles muss schnell gehen, kaum jemand hat oder nimmt sich Zeit, seine Umgebung wirklich bewusst wahrzunehmen. Auch bleibt unser Blick oft auf dem haften, was gerade nicht so gut läuft; (immer noch) nicht gemacht ist oder auf etwas, das einem stört. Diese Defizitorientierung gepaart mit der dynamischen Welt verdeckt uns oft die Sicht auf die schönen Dinge des Lebens und lässt das Störende dadurch grösser erscheinen. Nun die gute Nachricht: Dem sind wir nicht machtlos ausgeliefert! Lernen Sie Ihren Blick und Ihre Wahrnehmung wieder bewusst auf die Dinge zu lenken, die Sie erfreuen und die Ihnen gut tun.

. Die eigene Wahrnehmung und wie sie sich auf das persönliche Verhalten auswirkt.
·Die Beeinflussung der Wahrnehmung und das bewusste Lenken der eigenen Aufmerksamkeit.
·Die Wirkung unserer Gedanken und deren Einfluss auf die Wahrnehmung und unser Verhalten.
·Fokussierung auf das Positive
·Die eigene Auseinandersetzung mit diesem Thema.

Ziele
Die Teilnehmenden sind sensibilisiert auf ihre bewusste Wahrnehmung. Sind sensibilisiert auf die Blickrichtung bzw. das Lenken der eigenen Aufmerksamkeit. Sind sensibilisiert Positives zu erkennen und zu schätzen. Sie erkennen, was sie zu einem wertschätzenden Umgang mit ihren Mitmenschen in unterschiedlichen Situationen beitragen können.

Kurs-Nr.

19W-34-726

Datum

07.05.2019

Tag

Di

Dauer

Di ab 07.05.2019
2x 19:00 – 22:00 h

Preis

CHF 140.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

102

Volkshochschule Oberaargau
Gaswerkstrasse 33
4900 Langenthal


Kursleitung

Beatrice Metry


Preis

Standard CHF 140.00
Mitglied CHF 129.00

Kursdaten

Di 07.05.2019 19:00 – 22:00
Di 14.05.2019 19:00 – 22:00