19W-45-761 – Den Rücken entdecken: fliessend und mit Leichtigkeit massieren

Den Rücken entdecken: fliessend und mit Leichtigkeit massieren

Berührung und Bewegung weckt Körperbewusstsein und befähigt Muskelgewebe zur Entspannung. Der Rücken mit seinen grossflächigen Faszienbahnen schützt sich oft vor Stress jeglicher Art mit einer Panzerung an verhärteten Strukturen. Mit achtsamen Yogaübungen, spielerischen Bewegungen und gegenseitiger Massage führen wir unseren Rücken zurück in die mühelose und tiefe Entspannung.

Lilian Imboden, Apothekerin, www.lilispraxis.ch


Ziele
Hilfe zur Selbsthilfe: Sie schulen ihr Körperbewusstsein, ihr Fingerspitzengefühl und lernen, eine Rückenmassage zu geben.

Mitbringen
2 Bettlaken und ein grosses Handtuch, bewegungsfreundliche Kleidung. Massagetische und Massageöle sind vorhanden.

Preisinfo
Materialkosten CHF 20.00 im Kurspreis inkl.

Kurs-Nr.

19W-45-761

Datum

25.05.2019

Tag

Sa

Dauer

Sa 25.05.2019
09:30 – 17:00 h

Preis

CHF 160.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Yogatelier Langenthal
Bahnhofstrasse 32
4900 Langenthal


Kursleitung

Lilian Imboden


Preis

Standard CHF 160.00
Mitglied CHF 148.00

Kursdaten

Sa 25.05.2019 09:30 – 17:00