20W-41-900 – Hatha-Yoga – Zeit für Dich AUSGEBUCHT

Hatha-Yoga – Zeit für Dich

Achtsamkeit im Umgang mit unserem Körper und unseren Gedanken mit den Werkzeugen aus dem Yoga. Dies kann sich nachhaltig auf unsere Gesundheit auswirken. Yoga ist Gesundheitsprävention und schont unser Gesundheitssystem! Yoga wirkt ganzheitlich.

Ziele
Aufbau und erhalten der eigenen Kraft, Beweglichkeit und Konzentration. Erlenen von Übungen zur Entspannung.

Mitbringen
Rutschfeste Matte, bequeme nicht einengende Kleidung, Decke.

Kurs-Nr.

20W-41-900

Datum

07.01.2020

Tag

Di

Dauer

Di ab 07.01.2020
10x 18:15 – 19:30 h

Preis

CHF 185.00

Anzahl Plätze

8 – 12

Standort

Schulhaus Elzmatt Singsaal
Bettenhölzlistr. 10
4900 Langenthal


Kursleitung

Daniela von Wartburg


Preis

Standard CHF 185.00
Mitglied CHF 171.00

Kursdaten

Di 07.01.2020 18:15 – 19:15
Di 14.01.2020 18:15 – 19:30
Di 21.01.2020 18:15 – 19:30
Di 11.02.2020 18:15 – 19:30
Di 18.02.2020 18:15 – 19:30
Di 25.02.2020 18:15 – 19:30
Di 03.03.2020 18:15 – 19:30
Di 10.03.2020 18:15 – 19:30
Di 17.03.2020 18:15 – 19:30
Di 24.03.2020 18:15 – 19:30