22S-45-760 – CANTIENICA® Körper in Evolution

Die CANTIENICA® – Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz. Mit achtsamer Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen und deren Folgen durch dieses einzigartige Training verhindert, korrigiert oder positiv beeinflusst.

Wenn das Skelett sich von unten nach oben ausrichtet und aufspannt, werden sämtliche Knochen von Druck befreit. In dieser Aufspannung wird die Tiefenmuskulatur vernetzt und gezielt trainiert.

Du erfährst auf körperlicher, geistiger und psychischer Ebene Ruhe und Entspannung und erhältst mehr Lebensenergie. Du findest in deine natürliche Aufspannung – stärkst deine Muskeln, dehnst die Wirbelsäule und entlastest die Gelenke.

Die Methode schenkt dir mehr Elastizität, eine gute Körperhaltung, Ausstrahlung und Kraft. Sie lässt dich frei und durchlässig atmen.

CANTIENICA® Körper in Evolution ist eine Reise in deinen Körper. Es zentriert dich, stärkt dich von innen und lässt deinen Geist still werden.

Erfahre das Zusammenspiel von Körper und Geist und erlebe das magische Körpergefühl – als beständigen Zustand.

Ziele
Erfahre das Zusammenspiel von Körper und Geist und erlebe das magische Körpergefühl – als beständigen Zustand.

Mitbringen
bequeme Kleidung – es wird in Socken trainiert

Kurs-Nr.

22S-45-760

Datum

19.10.2022

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 19.10.2022
9x 08:30 – 09:30 h

Preis

CHF 350.00

Anzahl Plätze

5 – 7

Standort

Karin Haas
Badstrasse 4
4932 Gutenburg


Kursleitung

Karin Haas


Preis

Standard CHF 350.00
Mitglied CHF 322.00

Kursdaten

Mi 19.10.2022 08:30 – 09:30
Mi 26.10.2022 08:30 – 09:30
Mi 02.11.2022 08:30 – 09:30
Mi 09.11.2022 08:30 – 09:30
Mi 16.11.2022 08:30 – 09:30
Mi 23.11.2022 08:30 – 09:30
Mi 30.11.2022 08:30 – 09:30
Mi 07.12.2022 08:30 – 09:30
Mi 14.12.2022 08:30 – 09:30