24S-41-901 – Hatha – Yoga – Zeit für dich

Hatha Yoga – Zeit für dich

Bewegen – atmen – entspannen

Klassische Yoga-Haltungen und fliessende Bewegungsabläufe fördern deine Stabilität, Kraft und Beweglichkeit. Die Körperpraxis, im Einklang mit dem Atem und entspannenden Sequenzen, unterstützt dich dabei, dein inneres Gleichgewicht zu finden.

Ziele
Ankommen im Hier und Jetzt, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit, Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, Entspannung.

Mitbringen
Rutschfeste Matte, bequeme nicht einengende Kleidung, Decke.

Kurs-Nr.

24S-41-901

Datum

13.08.2024

Tag

Di

Dauer

Di ab 13.08.2024
16x 19:30 – 20:30 h

Preis

CHF 272.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Schulhaus Elzmatt Singsaal
Bettenhölzlistr. 10
4900 Langenthal


Kursleitung

Madeleine Hadorn


Preis

Standard CHF 272.00
Mitglied CHF 251.00

Kursdaten

Di 13.08.2024 19:30 – 20:30
Di 20.08.2024 19:30 – 20:30
Di 27.08.2024 19:30 – 20:30
Di 03.09.2024 19:30 – 20:30
Di 10.09.2024 19:30 – 20:30
Di 17.09.2024 19:30 – 20:30
Di 15.10.2024 19:30 – 20:30
Di 22.10.2024 19:30 – 20:30
Di 29.10.2024 19:30 – 20:30
Di 05.11.2024 19:30 – 20:30
Di 12.11.2024 19:30 – 20:30
Di 19.11.2024 19:30 – 20:30
Di 26.11.2024 19:30 – 20:30
Di 03.12.2024 19:30 – 20:30
Di 10.12.2024 19:30 – 20:30
Di 17.12.2024 19:30 – 20:30