Gedächtnistraining
In diesem Kurs geht es um ein ganzheitliches Gehirntraining-Konzept, das heisst, nicht nur einzelne Gehirnfunktionen werden angesprochen, sondern verschiedene Fertigkeiten miteinander trainiert. Beide Gehirnhälften werden einbezogen und arbeiten vernetzt. Nebst Konzentrationsübungen gehören Koordinations- und Entspannungsübungen, die Mnemotechnik und die Kreativität dazu. Gedächtnistraining ist ein Gehirntraining, das zum effizienten Lernen beiträgt. Sie bleiben geistig beweglich, Sie erhöhen Ihre Konzentrationsfähigkeit und halten Ihr Gedächtnis in Schwung. Zahlreiche Übungen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können, machen Spass. Grundsätzlich gilt: Es gibt kein gutes und kein schlechtes Gedächtnis. Es gibt nur ein gut trainiertes und ein schlecht trainiertes Gedächtnis. Dieser Kurs spricht deshalb alle Altersgruppen an.